Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Чагоянская средняя общеобразовательная школа»

Минутки безопасности — Правильное питание

            Правильное питание — основа здорового образа жизни! Эта тема была предложена обучающимся нашей школы.
Здоровье тесно связано с повседневной жизнью, а значит, и личной безопасностью.
Как прожить, чтобы не стареть? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.                        Основные составляющие здорового образа жизни:

1) правильное питание

2) сон

3) активная деятельность и активный отдых

4)вредные привычки

5) соблюдение режима дня.

         Каждый из пунктов подробно и наглядно разобрали на занятии. Сделали вывод, что овощей и фруктов необходимо съедать по 600 гр.в день! Растущему организму нужно питаться  6 раз в день, не употреблять вредные продукты.

Дата обновления страницы: 24.11.2021

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей 88002000122